9वें योग दिवस की रही धूम, रेलवे सहित विभिन्न विद्यालयों ने किये योग प्राणायाम

लखनऊ /गोण्डा। आज 9वें ’विश्व योग दिवस’ को इस वर्ष की थीम ’वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग’ के रूप में मनाया जा रहा है। इस अवसर पर पूर्वोत्तर रेलवे लखनऊ मंडल के विभिन्न स्टेशनों एवं रेल परिसरों में वृहद योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

इसी परिप्रेक्ष्य में बहुउद्देशीय हाल, रेलवे अधिकारी दिलकुशा क्लब, बन्दरियाबाग लखनऊ में मण्डल रेल प्रबन्धक आदित्य कुमार एवं अपर मण्डल रेल प्रबंधक (परिचालन), अपर मण्डल रेल प्रबंधक (इंफ्रा), मुख्य परियोजना प्रबंधक/गतिशक्ति तथा शाखाधिकारियों ने आयोजित योग कार्यक्रम में भाग लिया।

कार्यक्रम के उपरांत मंडल रेल प्रबंधक आदित्य कुमार ने कहा कि योग से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और व्यक्ति तनावमुक्त होकर अपने कार्यों को सम्पादित करता है। वर्तमान परिवेश में योग को आवश्यक बताते हुये उन्होंने कहा कि इस वैश्विक आयोजन का मुख्य उद्देश्य योग की भारतीय प्राचीन पद्धति को आम जनमानस तक पहुँचाना है। रेलकर्मी योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाकर अपने को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रखते हुये निर्बाध रेल संचलन में अपनी सक्रिय भागीदारी सुनिश्चित करें।

उन्होंने सभी रेल कर्मियों से आह्वाहन किया कि योग को अपने जीवन में अनिवार्य रूप से अपनाये। योग के माध्यम से शरीर के अनेक रोगों एवं व्याधियों को सहज रूप से दूर किया जा सकता है। योगाभ्यास के दौरान उपस्थित सभी अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने शरीर के विभिन्न अंगों को सुचारू रूप से कार्यशील रखने हेतु प्राणायाम एवं योग की अन्य विधाओं का अभ्यास किया।
इसके साथ ही रेलवे मनोरंजन संस्थान बादशाहनगर, रेलवे मनोरंजन संस्थान ऐशबाग, अवध रनिंग रूम लखनऊ जं., रेलवे मनोरंजन संस्थान गोण्डा, डीजल लाबी गोरखपुर एवं मण्डल रेल प्रबन्धक कार्यालय, लखनऊ में बहुउद्देशीय हाल तथा विभिन्न स्टेशनों पर रेलवे अधिकारियों एवं रेलवे चिकित्सकों की देख रेख में रेलवे कर्मचारियों को योग से सम्बन्धित जानकारियों, योगाभ्यास, ध्यान आदि के माध्यम से योग प्रशिक्षकों द्वारा प्रदान की गई।
जिसमें योग प्रशिक्षकों ने योग संबंधित विभिन्न आसनों जैसे त्रिकोणासन, पादहस्तासन, उष्ट्रासन, अर्धचक्रासन, शलभासन, भुजंगासन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम एवं प्राणायाम के माध्यम से उपस्थितजनों को विभिन्न रोगों जैसे उच्च रक्तचाप, अर्थराइटिस, डायबिटिज, हृदय संबंधी रोग, गैस तथा कब्ज के निवारण हेतु योगाभ्यास कराया एवं परामर्श प्रदान किया तथा मण्डल के सभी स्टेशनों व रेल परिसरों में योगाभ्यास संबंधी जिंगल्स एवं वीडियो क्लिप को प्रसारित किया गया।

कार्यक्रम के अन्त में मण्डल रेल प्रबंधक आदित्य कुमार ने आयोजित कार्यक्रम में पधारे योग प्रशिक्षकों को एव अन्य केन्द्रो पर नामित अधिकारियों द्वारा स्मृति चिन्ह एवं शाल प्रदान किया।
इस अवसर पर मुख्य चिकित्सा अधीक्षक, वरिष्ठ मण्डल वाणिज्य प्रबंधक, वरिष्ठ मण्डल सिगनल एवं दूरसंचार इंजीनियर वरिष्ठ मण्डल कार्मिक अधिकारी, वरिष्ठ मण्डल इंजीनियर (समन्वय), वरिष्ठ मण्डल परिचालन प्रबंधक, वरिष्ठ मण्डल वित्त प्रबन्धक, वरिष्ठ मण्डल विद्युत इंजीनियर व अन्य अधिकारी, भारत स्काउट एवं गाइडस के बच्चे एवं रेलवे कर्मचारीगण तथा उनके परिवारीजनों ने उत्साहपूवर्क भाग लिया।

इसी तरह गोण्डा में विद्या भारती द्वारा संचालित सरस्वती शिशु मंदिर परिसर में सरस्वती विद्या मंदिर इंटर कॉलेज मालवीय नगर एवं सरस्वती बालिका विद्या मंदिर के संयुक्त तत्वाधान में विश्व योग दिवस पर विद्यालय परिवार से जुड़े बंधुओं ने योगाभ्यास किया योग दिवस कार्यक्रम का प्रारंभ दीप प्रज्वलन कर संकुल प्रमुख प्रधानाचार्य डॉ बृजेंद्र कुमार मिश्र ने किया।
योगाभ्यास आचार्य माधवा धर दुबे एवं पतंजलि योगपीठ से जुड़ी बहनों द्वारा कराया गया इस अवसर पर विद्यालय के प्रधानाचार्य उमाशंकर तिवारी एवं श्रीमती पुष्पा मिश्रा सहित आचार्य परिवार उपस्थित रहा।

गोण्डा जनपद के एकमात्र महिला महाविद्यालय सरस्वती देवी नारी ज्ञानस्थली पी०जी० कॉलेज  में भी अन्तराष्ट्रीय योग दिवस पर का आयोजन किया गया। कॉलेज की छात्राओं ने अपनी शिक्षिको कॉलेज के कर्मचारी तथा अभिभावकों के साथ मिलकर योग किया। योग शिक्षिका समता धमकानी ने विभिन्न आसन और प्राणायाम करवाया।

कार्यक्रम की शुरुआत ओम के उच्चारण के साथ हुई। समता धमकानी के साथ योगा की वोकेशनल कोर्स की छात्राये वैष्णवी गुप्ता, डाली गुप्ता, मनी तिवारी, पूर्णिमा, अंजली, जया, सौम्या, दिव्या सिंह, ने योगा करने में लोगो की मदद की। प्राचार्या डॉ आरती श्रीवास्तव ने योग के बारे में विस्तार से बताया तथा योग से होने वाले शारीरिक, मानसिक एवं आंतरिक फायदों को गिनाया।

इस कार्यक्रम की मुख्य अतिथि जिले की वेटनरी डाक्टर डॉ पद्मा ने बच्चों को योग दिवस की शुभ कामना दी और बताया की व्यस्त होने के बाद भी वो कोशिश करती है कि प्रतिदिन २० मिनट योगा जरुर करे।

कॉलेज कि व्यवस्थापिका डॉ आनंदिता रजत ने बच्चों को बताया कि सबसे बड़ा दिन २१ जून होने के कारण हर वर्ष २१ जून को योग दिवस मनाया जाता है। इस वर्ष भारत में यह नवी बार मनाया जा रहा है। एन एस एस इंचार्ज डॉ नीतू सिंह ने सभी बच्चो को करे योग रहे निरोग का नारा दिया।

कॉलेज की प्रवक्ता रंजना बंधू, डॉ हरप्रीत कौर, डॉ सीमा श्रीवास्तव, डॉ नीलम छाबडा, डॉ नीतू, डॉ मौसमी, डॉ अमिता, डॉ आंशु, कंचन, किरन, वर्तिका, वंदना, संध्या, प्रीती, रोली, और ज्ञानस्थली परिवार के अरविन्द पाठक, गंगेश त्रिपाठी, मंगली राम, विजय श्रीवास्तव, ननकू, दिनेश, दीनानाथ, संतोष, चन्द्रिका, कमल आदि योग कार्यक्रम के हिस्सा रहे।